6.3 km | 00:36:20 | 05:44/km日期: 2020-07-27 20:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'28" / 05'48" / 05'48" / 05'43" / 05'39" / 06'43" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'11") | 334 / 6334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
183.06 km 
VFF treksport 累積 :
2216.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'48" | 00:12'16" |
| 3 | 05'48" | 00:18'04" |
| 4 | 05'43" | 00:23'47" |
| 5 | 05'39" | 00:29'26" |
| 6 | 06'43" | 00:36'09" |
| 6.3 | 05'46" | 00:38'05" |
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