5.1 km | 00:41:59 | 08:10/km日期: 2020-07-29 06:20 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 00'29" / 09'10" / 10'17" / 07'39" / 06'45" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'16" (+03'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'29" | 00:00'29" |
| 2 | 09'10" | 00:09'39" |
| 3 | 10'17" | 00:19'56" |
| 4 | 07'39" | 00:27'35" |
| 5 | 06'45" | 00:34'20" |
| 5.1 | 06'11" | 00:35'11" |
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