9.1 km | 00:48:27 | 05:18/km日期: 2014-10-23 21:06 - 平均心率: 138 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 05'21" / 05'37" / 05'15" / 05'14" / 05'14" / 05'16" / 05'15" / 05'16" / 05'13" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.92 km 
ASICS TARTHER 30TH 累積 :
1790.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'37" | 00:10'58" |
| 3 | 05'15" | 00:16'13" |
| 4 | 05'14" | 00:21'27" |
| 5 | 05'14" | 00:26'41" |
| 6 | 05'16" | 00:31'57" |
| 7 | 05'15" | 00:37'12" |
| 8 | 05'16" | 00:42'28" |
| 9 | 05'13" | 00:47'41" |
| 9.1 | 05'46" | 00:48'27" |
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