7.1 km | 00:47:36 | 06:42/km日期: 2020-07-31 05:03 - 平均心率: 118 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 07'23" / 06'55" / 06'46" / 07'23" / 06'21" / 06'23" / 05'46" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+00'58") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
236.57 km 
美津濃 練跑鞋 累積 :
1003.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'55" | 00:14'18" |
| 3 | 06'46" | 00:21'04" |
| 4 | 07'23" | 00:28'27" |
| 5 | 06'21" | 00:34'48" |
| 6 | 06'23" | 00:41'11" |
| 7 | 05'46" | 00:46'57" |
| 7.1 | 06'36" | 00:47'36" |
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