7.8 km | 00:48:50 | 06:14/km日期: 2020-08-02 17:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 02'07" / 05'48" / 06'02" / 06'32" / 14'58" / 06'06" / 06'16" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'44") | 834 / 7834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 82.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'07" | 00:02'07" |
| 2 | 05'48" | 00:07'55" |
| 3 | 06'02" | 00:13'57" |
| 4 | 06'32" | 00:20'29" |
| 5 | 14'58" | 00:35'27" |
| 6 | 06'06" | 00:41'33" |
| 7 | 06'16" | 00:47'49" |
| 7.8 | 06'31" | 00:53'16" |
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