| 10.8 km | 01:53:29 | 5.7 km/h日期: 2020-07-28 12:21 - 卡路里: 2446 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79% | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 0 | 0 / 0 | | 2 | | 5.83 (-39.17) | 50 / 50 | | 3 | | 5.31 (-39.69) | 50 / 100 | | 4 | | 8.22 (-36.78) | 50 / 150 | | 5 | | 9.94 (-35.06) | 52 / 202 |
| 6 | | 10.08 (-34.92) | 50 / 253 | | 7 | | 10.08 (-34.92) | 50 / 303 | | 8 | | 10.17 (-34.83) | 50 / 354 | | 9 | | 9.73 (-35.27) | 51 / 405 | | 10 | | 9.38 (-35.62) | 52 / 457 | | 11 | | 9.89 (-35.11) | 52 / 509 | | 12 | | 8.61 (-36.39) | 50 / 560 | | 13 | | 7.96 (-37.04) | 50 / 610 | | 14 | | 7.21 (-37.79) | 50 / 660 | | 15 | | 8.04 (-36.96) | 51 / 712 | | 16 | | 18.37 (-26.63) | 50 / 763 | | 17 | | 45.00 | 24 / 787 | | 18 | | 0.63 (-44.37) | 2 / 790 | | 19 | | 29.75 (-15.25) | 33 / 823 | | 20 | | 6.74 (-38.26) | 9 / 832 | | 21 | | 0.35 (-44.65) | 2 / 835 | | 22 | | 8.33 (-36.67) | 50 / 885 | | 23 | | 9.78 (-35.22) | 51 / 937 | | 24 | | 11.39 (-33.61) | 50 / 987 | | 25 | | 13.14 (-31.86) | 50 / 1038 | | 26 | | 13.04 (-31.96) | 50 / 1089 | | 27 | | 12.00 (-33.00) | 50 / 1139 | | 28 | | 11.39 (-33.61) | 50 / 1189 | | 29 | | 10.03 (-34.97) | 50 / 1240 | | 30 | | 10.03 (-34.97) | 52 / 1292 | | 31 | | 10.53 (-34.47) | 52 / 1345 | | 32 | | 10.40 (-34.60) | 51 / 1397 | | 33 | | 10.43 (-34.57) | 52 / 1449 | | 34 | | 10.23 (-34.77) | 51 / 1500 | | 35 | | 10.06 (-34.94) | 50 / 1550 | | 36 | | 11.43 (-33.57) | 50 / 1601 | | 37 | | 12.54 (-32.46) | 52 / 1653 | | 38 | | 11.29 (-33.71) | 50 / 1703 | | 39 | | 10.32 (-34.68) | 51 / 1755 | | 40 | | 10.26 (-34.74) | 51 / 1806 | | 41 | | 11.01 (-33.99) | 51 / 1858 | | 42 | | 10.84 (-34.16) | 51 / 1909 | | 43 | | 10.20 (-34.80) | 50 / 1960 | | 44 | | 9.84 (-35.16) | 51 / 2012 | | 45 | | 9.38 (-35.62) | 52 / 2064 | | 46 | | 5.93 (-39.07) | 51 / 2115 | | 47 | | 6.35 (-38.65) | 51 / 2166 | | 48 | | 3.54 (-41.46) | 50 / 2216 | | 49 | | 1.71 (-43.29) | 50 / 2266 | | 50 | | 3.31 (-41.69) | 50 / 2317 | | 51 | | 2.70 (-42.30) | 50 / 2367 | | 52 | | 1.43 (-43.57) | 50 / 2418 | | 53 | | 0.87 (-44.13) | 50 / 2468 | | 54 | | 1.62 (-43.38) | 50 / 2518 | | 55 | | 0.05 (-44.95) | 38 / 2556 | | 56 | | 5.10 (-39.90) | 50 / 2607 | | 57 | | 6.51 (-38.49) | 50 / 2658 | | 58 | | 8.20 (-36.80) | 50 / 2708 | | 59 | | 9.35 (-35.65) | 51 / 2760 | | 60 | | 2.01 (-42.99) | 50 / 2810 | | 61 | | 6.95 (-38.05) | 50 / 2860 | | 62 | | 11.11 (-33.89) | 52 / 2913 | | 63 | | 11.61 (-33.39) | 51 / 2964 | | 64 | | 10.78 (-34.22) | 50 / 3015 | | 65 | | 11.50 (-33.50) | 51 / 3066 | | 66 | | 11.46 (-33.54) | 50 / 3117 | | 67 | | 10.03 (-34.97) | 50 / 3167 | | 68 | | 10.00 (-35.00) | 52 / 3220 | | 69 | | 11.18 (-33.82) | 52 / 3272 | | 70 | | 11.15 (-33.85) | 52 / 3325 | | 71 | | 10.03 (-34.97) | 52 / 3378 | | 72 | | 9.78 (-35.22) | 51 / 3429 | | 73 | | 9.28 (-35.72) | 51 / 3481 | | 74 | | 6.72 (-38.28) | 52 / 3533 | | 75 | | 9.78 (-35.22) | 51 / 3584 | | 76 | | 11.65 (-33.35) | 51 / 3636 | | 77 | | 8.78 (-36.22) | 51 / 3687 | | 78 | | 7.41 (-37.59) | 51 / 3739 | | 79 | | 5.43 (-39.57) | 51 / 3790 | | 80 | | 6.50 (-38.50) | 50 / 3840 | | 81 | | 8.20 (-36.80) | 50 / 3891 | | 82 | | 9.16 (-35.84) | 50 / 3941 | | 83 | | 5.58 (-39.42) | 51 / 3992 | | 84 | | 6.02 (-38.98) | 50 / 4043 | | 85 | | 6.03 (-38.97) | 51 / 4094 | | 86 | | 3.64 (-41.36) | 50 / 4145 | | 87 | | 5.63 (-39.37) | 50 / 4195 | | 88 | | 7.11 (-37.89) | 51 / 4246 | | 89 | | 7.14 (-37.86) | 51 / 4298 | | 90 | | 6.17 (-38.83) | 51 / 4349 | | 91 | | 7.21 (-37.79) | 52 / 4401 | | 92 | | 6.46 (-38.54) | 50 / 4452 | | 93 | | 6.57 (-38.43) | 51 / 4503 | | 94 | | 7.45 (-37.55) | 51 / 4554 | | 95 | | 4.30 (-40.70) | 50 / 4604 | | 96 | | 5.25 (-39.75) | 50 / 4655 | | 97 | | 6.90 (-38.10) | 51 / 4707 | | 98 | | 6.95 (-38.05) | 52 / 4759 | | 99 | | 6.59 (-38.41) | 51 / 4810 | | 100 | | 6.07 (-38.93) | 50 / 4861 | | 101 | | 4.35 (-40.65) | 50 / 4912 | | 102 | | 3.89 (-41.11) | 50 / 4962 | | 103 | | 3.17 (-41.83) | 50 / 5013 | | 104 | | 2.92 (-42.08) | 50 / 5063 | | 105 | | 3.42 (-41.58) | 50 / 5113 | | 106 | | 6.86 (-38.14) | 51 / 5165 | | 107 | | 4.56 (-40.44) | 50 / 5215 | | 108 | | 5.37 (-39.63) | 50 / 5266 | | 109 | | 4.46 (-40.54) | 50 / 5317 | | 110 | | 4.35 (-40.65) | 50 / 5368 | | 111 | | 5.05 (-39.95) | 50 / 5418 | | 112 | | 5.33 (-39.67) | 50 / 5468 | | 113 | | 4.05 (-40.95) | 50 / 5519 | | 114 | | 4.83 (-40.17) | 50 / 5570 | | 115 | | 5.36 (-39.64) | 50 / 5620 | | 116 | | 3.53 (-41.47) | 50 / 5671 | | 117 | | 3.85 (-41.15) | 50 / 5722 | | 118 | | 4.57 (-40.43) | 50 / 5772 | | 119 | | 3.61 (-41.39) | 50 / 5823 | | 120 | | 4.66 (-40.34) | 50 / 5873 | | 121 | | 6.15 (-38.85) | 51 / 5924 | | 122 | | 6.82 (-38.18) | 51 / 5975 | | 123 | | 8.05 (-36.95) | 51 / 6027 | | 124 | | 7.69 (-37.31) | 51 / 6078 | | 125 | | 6.57 (-38.43) | 51 / 6129 | | 126 | | 6.13 (-38.87) | 51 / 6180 | | 127 | | 6.41 (-38.59) | 51 / 6232 | | 128 | | 4.32 (-40.68) | 50 / 6282 | | 129 | | 4.94 (-40.06) | 50 / 6333 | | 130 | | 6.42 (-38.58) | 51 / 6384 | | 131 | | 6.41 (-38.59) | 51 / 6436 | | 132 | | 5.62 (-39.38) | 51 / 6487 | | 133 | | 4.20 (-40.80) | 51 / 6539 | | 134 | | 4.06 (-40.94) | 50 / 6589 | | 135 | | 3.84 (-41.16) | 50 / 6639 | | 136 | | 4.59 (-40.41) | 51 / 6690 | | 137 | | 6.58 (-38.42) | 51 / 6742 | | 138 | | 9.02 (-35.98) | 50 / 6792 | | 139 | | 8.78 (-36.22) | 51 / 6843 | | 140 | | 6.95 (-38.05) | 52 / 6895 | | 141 | | 4.10 (-40.90) | 50 / 6945 | | 142 | | 2.26 (-42.74) | 50 / 6995 | | 143 | | 1.36 (-43.64) | 50 / 7045 | | 144 | | 4.90 (-40.10) | 50 / 7096 | | 145 | | 5.08 (-39.92) | 50 / 7146 | | 146 | | 2.47 (-42.53) | 50 / 7197 | | 147 | | 3.84 (-41.16) | 50 / 7247 | | 148 | | 6.82 (-38.18) | 51 / 7298 | | 149 | | 8.39 (-36.61) | 51 / 7349 | | 150 | | 7.59 (-37.41) | 50 / 7400 | | 151 | | 7.48 (-37.52) | 51 / 7452 | | 152 | | 6.64 (-38.36) | 51 / 7504 | | 153 | | 5.70 (-39.30) | 50 / 7554 | | 154 | | 6.70 (-38.30) | 50 / 7604 | | 155 | | 4.52 (-40.48) | 50 / 7654 | | 156 | | 5.08 (-39.92) | 50 / 7705 | | 157 | | 5.30 (-39.70) | 50 / 7755 | | 158 | | 5.06 (-39.94) | 50 / 7806 | | 159 | | 3.23 (-41.77) | 51 / 7857 | | 160 | | 3.93 (-41.07) | 50 / 7907 | | 161 | | 4.88 (-40.12) | 50 / 7957 | | 162 | | 4.01 (-40.99) | 50 / 8007 | | 163 | | 6.09 (-38.91) | 50 / 8058 | | 164 | | 5.46 (-39.54) | 50 / 8108 | | 165 | | 4.34 (-40.66) | 50 / 8159 | | 166 | | 4.30 (-40.70) | 50 / 8209 | | 167 | | 8.43 (-36.57) | 51 / 8260 | | 168 | | 8.61 (-36.39) | 50 / 8310 | | 169 | | 6.74 (-38.26) | 50 / 8361 | | 170 | | 4.57 (-40.43) | 50 / 8412 | | 171 | | 4.46 (-40.54) | 50 / 8462 | | 172 | | 5.27 (-39.73) | 51 / 8514 | | 173 | | 5.85 (-39.15) | 50 / 8564 | | 174 | | 8.02 (-36.98) | 51 / 8615 | | 175 | | 9.76 (-35.24) | 51 / 8667 | | 176 | | 10.40 (-34.60) | 51 / 8718 | | 177 | | 9.84 (-35.16) | 51 / 8770 | | 178 | | 8.70 (-36.30) | 50 / 8821 | | 179 | | 9.97 (-35.03) | 52 / 8873 | | 180 | | 8.85 (-36.15) | 51 / 8925 | | 181 | | 7.29 (-37.71) | 50 / 8976 | | 182 | | 7.41 (-37.59) | 51 / 9027 | | 183 | | 9.65 (-35.35) | 50 / 9078 | | 184 | | 12.72 (-32.28) | 52 / 9131 | | 185 | | 12.63 (-32.37) | 52 / 9183 | | 186 | | 9.94 (-35.06) | 52 / 9236 | | 187 | | 9.84 (-35.16) | 51 / 9287 | | 188 | | 10.59 (-34.41) | 52 / 9340 | | 189 | | 10.47 (-34.53) | 52 / 9392 | | 190 | | 9.84 (-35.16) | 51 / 9444 | | 191 | | 9.35 (-35.65) | 51 / 9496 | | 192 | | 9.21 (-35.79) | 51 / 9547 | | 193 | | 9.07 (-35.93) | 50 / 9598 | | 194 | | 9.14 (-35.86) | 50 / 9648 | | 195 | | 8.67 (-36.33) | 50 / 9699 | | 196 | | 8.82 (-36.18) | 51 / 9750 | | 197 | | 8.70 (-36.30) | 50 / 9801 | | 198 | | 8.24 (-36.76) | 50 / 9851 | | 199 | | 8.45 (-36.55) | 51 / 9903 | | 200 | | 8.43 (-36.57) | 51 / 9954 | | 201 | | 8.87 (-36.13) | 51 / 10006 | | 202 | | 8.63 (-36.37) | 50 / 10056 | | 203 | | 8.26 (-36.74) | 50 / 10106 | | 204 | | 8.87 (-36.13) | 51 / 10158 | | 205 | | 8.70 (-36.30) | 50 / 10209 | | 206 | | 8.70 (-36.30) | 50 / 10260 | | 207 | | 8.20 (-36.80) | 50 / 10310 | | 208 | | 8.43 (-36.57) | 51 / 10361 | | 209 | | 7.86 (-37.14) | 50 / 10411 | | 210 | | 8.72 (-36.28) | 50 / 10462 | | 211 | | 8.07 (-36.93) | 51 / 10514 | | 212 | | 6.49 (-38.51) | 50 / 10564 | | 213 | | 6.91 (-38.09) | 51 / 10616 | | 214 | | 7.73 (-37.27) | 51 / 10667 | | 215 | | 6.06 (-38.94) | 50 / 10718 | | 216 | | 2.55 (-42.45) | 50 / 10769 | | 217 | | 5.32 (-39.68) | 50 / 10819 | | 218 | | 0.64 (-44.36) | 6 / 10825 |
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 07'06" | 00:07'06" | | 2 | 05'21" | 00:12'27" | | 3 | 63'27" | 01:15'54" | | 4 | 07'04" | 01:22'58" | | 5 | 10'10" | 01:33'08" | | 6 | 13'48" | 01:46'56" | | 7 | 11'40" | 01:58'36" | | 8 | 13'18" | 02:11'54" | | 9 | 09'34" | 02:21'28" | | 10 | 06'16" | 02:27'44" | | 10.8 | 09'08" | 02:35'17" |
|
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
|
|
留言 
展開計圈分析
