張倍誠 2014/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

張倍誠南投
ID 89462

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7.4 km | 00:41:11 | 05:34/km

日期: 2014-10-20 20:10 - 地點: 竹山 - 天氣: 夜 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 05'32" / 05'24" / 05'24" / 05'32" / 05'36" / 06'04" / 05'20" / 05'09" /

10月累積里程 : 70.41 km

ACICS GT 2170 累積 : 856.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

康志嘉, 吉榮和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'24"	00:10'56"
3	05'24"	00:16'20"
4	05'32"	00:21'52"
5	05'36"	00:27'28"
6	06'04"	00:33'32"
7	05'20"	00:38'52"
7.4	05'09"	00:40'52"

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