2020/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

桃園
ID 342704

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7.8 km | 01:26:44 | 11:02/km

日期: 2020-08-13 19:26 - 地點: 中央大學 - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 12'02" / 08'32" / 09'46" / 08'53" / 08'21" / 09'09" / 12'34" / 20'34" /

基本訓練

8月累積里程 : 7.85 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'02"	00:12'02"
2	08'32"	00:20'34"
3	09'46"	00:30'20"
4	08'53"	00:39'13"
5	08'21"	00:47'34"
6	09'09"	00:56'43"
7	12'34"	01:09'17"
8.0	17'50"	01:26'46"

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