3.2 km | 00:22:10 | 06:51/km日期: 2020-08-03 04:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'48" / 07'04" / 06'43" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'06") | 219 / 3219 |
| 5 | | 07'49" (+01'07") | 13 / 3232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
302.24 km 
母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 累積 :
1413.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'04" | 00:13'52" |
| 3 | 06'43" | 00:20'35" |
| 3.2 | 07'18" | 00:22'17" |
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