小蟑螂 2020/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

小蟑螂高雄
ID 59383

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6.0 km | 03:48:58 | 37:54/km

日期: 2020-08-02 09:13 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 339 Cal

Pace: 29'56" / 40'49" / 28'06" / 41'20" / 48'21" / 39'40" / 19'39" /

8月累積里程 : 87.64 km

KIPRUN RACE ULTRALIGHT 累積 : 407.4 km

Garmin 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	29'56"	00:29'56"
2	40'49"	01:10'45"
3	28'06"	01:38'51"
4	41'20"	02:20'11"
5	48'21"	03:08'32"
6	39'40"	03:48'12"
6.0	19'11"	03:48'58"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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