6.0 km | 00:37:27 | 06:13/km日期: 2020-08-06 19:16 - 總爬升: 107 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'19" / 06'22" / 06'05" / 06'08" / 06'10" / 06'11" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'18") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 180.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'22" | 00:12'41" |
| 3 | 06'05" | 00:18'46" |
| 4 | 06'08" | 00:24'54" |
| 5 | 06'10" | 00:31'04" |
| 6 | 06'11" | 00:37'15" |
| 6.0 | 07'26" | 00:37'21" |
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