Sailer Liu 2020/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Sailer Liu 台北市
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2.1 km | 00:15:14 | 07:19/km

日期: 2020-08-05 19:01 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 07'20" / 07'10" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'16" (+00'04")

990 / 990

2

07'18"

(14'30")

07'12"

1012 / 2003

3

00'29"

(14'59")

07'16" (+00'04")

66 / 2069

8月累積里程 : 136.67 km

亞瑟士 2018虎走累積 : 1901.6 km

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Hsing Kuo 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'10"	00:14'30"
2.1	06'55"	00:14'59"

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