6.2 km | 00:32:19 | 05:11/km日期: 2020-08-05 18:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 03'29" / 05'23" / 05'19" / 05'19" / 05'20" / 04'07" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" (+00'04") | 997 / 997 |
| 2 | | 11'22" (+07'58") | 236 / 1234 |
| 3 | | 03'24" | 1000 / 2234 |
| 4 | | 04'16" (+00'52") | 5 / 2240 |
| 5 | | 11'52" (+08'28") | 227 / 2467 |
| 6 | | 03'24" | 1000 / 3467 |
| 7 | | 04'37" (+01'13") | 3 / 3471 |
| 8 | | 11'05" (+07'41") | 243 / 3715 |
| 9 | | 03'25" (+00'01") | 1000 / 4715 |
| 10 | | 06'06" (+02'42") | 5 / 4720 |
| 11 | | 12'15" (+08'51") | 219 / 4940 |
| 12 | | 03'42" (+00'18") | 1000 / 5940 |
| 13 | | 09'12" (+05'48") | 0 / 5941 |
| 14 | | 14'35" (+11'11") | 276 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 235.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'29" | 00:03'29" |
| 2 | 05'23" | 00:08'52" |
| 3 | 05'19" | 00:14'11" |
| 4 | 05'19" | 00:19'30" |
| 5 | 05'20" | 00:24'50" |
| 6 | 04'07" | 00:28'57" |
| 6.2 | 15'41" | 00:32'22" |
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