6.0 km | 00:42:33 | 07:05/km日期: 2020-08-06 19:55 - 平均心率: 159 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 09'02" / 06'42" / 06'21" / 06'29" / 07'39" / 06'18" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+04'17") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 180.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 06'42" | 00:15'44" |
| 3 | 06'21" | 00:22'05" |
| 4 | 06'29" | 00:28'34" |
| 5 | 07'39" | 00:36'13" |
| 6 | 06'18" | 00:42'31" |
| 6.0 | 09'45" | 00:42'34" |
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