5.1 km | 00:31:37 | 06:09/km日期: 2020-08-09 21:38 - 平均心率: 162 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 6020 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'05" / 06'23" / 05'51" / 06'15" / 06'06" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'13") | 1007 / 1007 | 190 / 86 |
| 2 | | 06'22" (+00'32") | 1001 / 2009 | 190 / 82 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3009 | 191 / 89 |
| 4 | | 06'14" (+00'24") | 1008 / 4018 | 189 / 84 |
| 5 | | 06'06" (+00'16") | 1001 / 5019 | 190 / 86 |
| 6 | | 06'25" (+00'35") | 134 / 5154 | 191 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'23" | 00:12'28" |
| 3 | 05'51" | 00:18'19" |
| 4 | 06'15" | 00:24'34" |
| 5 | 06'06" | 00:30'40" |
| 5.1 | 07'02" | 00:31'37" |
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