5.1 km | 00:28:15 | 05:33/km日期: 2020-08-15 21:41 - 平均心率: 160 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'45" / 09'24" / 11'48" / 08'35" / 05'12" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'08") | 91 / 5091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 67.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 09'24" | 00:15'09" |
| 3 | 11'48" | 00:26'57" |
| 4 | 08'35" | 00:35'32" |
| 5 | 05'12" | 00:40'44" |
| 5.1 | 05'18" | 00:41'13" |
留言 
