陳家浩 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳家浩台北市
ID 5402

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10.2 km | 00:47:59 | 04:42/km

日期: 2014-10-27 18:07 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 05'33" / 05'11" / 04'39" / 04'24" / 04'18" / 04'21" / 04'14" / 04'17" / 04'14" / 05'28" / 07'24" /

10月累積里程 : 356.09 km

XT 上傳 | 10 years ago

Alan 和涂崇誠說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'11"	00:10'44"
3	04'39"	00:15'23"
4	04'24"	00:19'47"
5	04'18"	00:24'05"
6	04'21"	00:28'26"
7	04'14"	00:32'40"
8	04'17"	00:36'57"
9	04'14"	00:41'11"
10	05'28"	00:46'39"
10.2	07'24"	00:47'59"

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