Olando Su 2020/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Olando Su 基隆
ID 446859

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4.3 km | 00:48:27 | 11:22/km

日期: 2020-08-11 06:41 - 總爬升: 132 m - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

Pace: 06'28" / 07'00" / 29'38" / 03'06" / 08'51" /

基本訓練

8月累積里程 : 161.53 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	07'00"	00:13'28"
3	29'38"	00:43'06"
4	03'06"	00:46'12"
4.3	08'49"	00:48'29"

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