Ray Jiang 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ray Jiang 台中
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10.0 km | 00:46:19 | 04:37/km

日期: 2014-10-27 19:38 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 48%

Pace: 05'12" / 04'40" / 04'20" / 04'20" / 04'28" / 04'33" / 04'50" / 04'30" / 04'40" / 04'29" / 11'48" /

台中

Ray Jiang

·

10月累積里程 : 125.18 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

蔡佩珊, 如意和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	04'40"	00:09'52"
3	04'20"	00:14'12"
4	04'20"	00:18'32"
5	04'28"	00:23'00"
6	04'33"	00:27'33"
7	04'50"	00:32'23"
8	04'30"	00:36'53"
9	04'40"	00:41'33"
10	04'29"	00:46'02"
10.0	08'42"	00:46'19"

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