6.6 km | 00:36:52 | 05:37/km日期: 2020-08-12 20:13 - 平均心率: 167 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'14" / 05'11" / 05'49" / 06'00" / 05'53" / 05'34" / 19'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" (+00'11") | 401 / 401 |
| 2 | | 07'16" (+03'44") | 410 / 812 |
| 3 | | 03'42" (+00'10") | 394 / 1206 |
| 4 | | 07'14" (+03'42") | 416 / 1623 |
| 5 | | 03'45" (+00'13") | 402 / 2025 |
| 6 | | 07'16" (+03'44") | 412 / 2438 |
| 7 | | 03'47" (+00'15") | 398 / 2836 |
| 8 | | 07'42" (+04'10") | 416 / 3253 |
| 9 | | 03'48" (+00'16") | 400 / 3653 |
| 10 | | 07'42" (+04'10") | 411 / 4065 |
| 11 | | 03'46" (+00'14") | 401 / 4466 |
| 12 | | 07'53" (+04'21") | 412 / 4879 |
| 13 | | 03'32" | 395 / 5275 |
| 14 | | 08'20" (+04'48") | 425 / 5700 |
| 15 | | 03'36" (+00'04") | 399 / 6100 |
| 16 | | 06'12" (+02'40") | 453 / 6553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 98.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'11" | 00:10'25" |
| 3 | 05'49" | 00:16'14" |
| 4 | 06'00" | 00:22'14" |
| 5 | 05'53" | 00:28'07" |
| 6 | 05'34" | 00:33'41" |
| 6.6 | 18'59" | 00:44'12" |
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