3.1 km | 00:44:14 | 14:16/km日期: 2020-08-14 18:56 - 平均心率: 94 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 15'06" / 14'11" / 13'36" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'06" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'10" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'52" (+00'16") | 98 / 3098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 144.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'06" | 00:15'06" |
| 2 | 14'11" | 00:29'17" |
| 3 | 13'36" | 00:42'53" |
| 3.1 | 13'52" | 00:44'15" |
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