MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
李惟民
台中
ID 31434
119 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
李惟民
45.4 km
|
02:07:48
|
21.3 km/h
日期:
2014-10-28 10:08
-
總爬升:
384 m
-
卡路里:
1226 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
49%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'56"
(03'56")
15.32 (-28.05)
1001 / 1001
2
02'13"
(06'09")
27.07 (-16.31)
996 / 1997
3
02'32"
(08'41")
23.84 (-19.53)
1002 / 3000
4
02'50"
(11'31")
21.30 (-22.07)
1000 / 4000
5
02'21"
(13'52")
25.71 (-17.66)
1003 / 5003
展開計圈分析
6
02'45"
(16'37")
21.82 (-21.56)
997 / 6001
7
02'09"
(18'46")
28.12 (-15.25)
1004 / 7006
8
04'52"
(23'38")
12.33 (-31.04)
999 / 8005
9
02'07"
(25'45")
28.35 (-15.03)
994 / 9000
10
02'27"
(28'12")
24.83 (-18.55)
1012 / 10013
11
04'30"
(32'42")
13.53 (-29.84)
1011 / 11024
12
03'21"
(36'03")
17.82 (-25.55)
991 / 12015
13
04'42"
(40'45")
12.86 (-30.52)
1006 / 13021
14
04'43"
(45'28")
12.90 (-30.47)
1014 / 14036
15
05'07"
(50'35")
11.73 (-31.65)
996 / 15033
16
02'32"
(53'07")
24.00 (-19.37)
1007 / 16040
17
03'08"
(56'15")
19.15 (-24.22)
997 / 17038
18
03'00"
(59'15")
20.22 (-23.15)
1010 / 18048
19
02'57"
(01:02'12")
20.69 (-22.68)
1015 / 19063
20
03'49"
(01:06'01")
15.79 (-27.58)
1004 / 20068
21
02'01"
(01:08'02")
30.25 (-13.12)
1010 / 21078
22
01'22"
(01:09'24")
43.37
983 / 22062
23
01'42"
(01:11'06")
35.64 (-7.73)
1000 / 23062
24
03'00"
(01:14'06")
20.00 (-23.37)
996 / 24059
25
02'32"
(01:16'38")
24.00 (-19.37)
1008 / 25068
26
02'41"
(01:19'19")
22.36 (-21.01)
996 / 26064
27
03'23"
(01:22'42")
18.00 (-25.37)
1014 / 27079
28
02'46"
(01:25'28")
21.69 (-21.69)
998 / 28077
29
03'40"
(01:29'08")
16.29 (-27.08)
991 / 29069
30
02'26"
(01:31'34")
25.00 (-18.37)
1008 / 30077
31
02'44"
(01:34'18")
22.09 (-21.29)
1004 / 31081
32
02'06"
(01:36'24")
28.57 (-14.80)
998 / 32080
33
02'11"
(01:38'35")
27.91 (-15.47)
1010 / 33090
34
01'58"
(01:40'33")
30.77 (-12.60)
1001 / 34092
35
01'59"
(01:42'32")
30.77 (-12.60)
1008 / 35101
36
02'07"
(01:44'39")
28.57 (-14.80)
1001 / 36103
37
02'04"
(01:46'43")
29.51 (-13.87)
1010 / 37113
38
02'54"
(01:49'37")
20.69 (-22.68)
998 / 38112
39
02'34"
(01:52'11")
23.68 (-19.69)
1012 / 39124
40
02'13"
(01:54'24")
26.87 (-16.51)
991 / 40116
41
02'02"
(01:56'26")
29.75 (-13.62)
1005 / 41121
42
02'38"
(01:59'04")
23.38 (-20.00)
1021 / 42142
43
02'41"
(02:01'45")
22.22 (-21.15)
988 / 43131
44
02'37"
(02:04'22")
23.38 (-20.00)
1018 / 44150
45
02'39"
(02:07'01")
22.64 (-20.73)
995 / 45146
46
00'47"
(02:07'48")
20.45 (-22.92)
266 / 45413
10月累積里程 :
305.15 km
2015 LIV AVAIL AD2 XS
Android - HTC HTC_D816x 上傳
| 10 years ago
旅人
,
鐘永德
和其他
20
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.3
7.2 %
2
26.7
-3.9 %
3
24.0
-3.6 %
4
21.2
3.3 %
5
25.5
-1.7 %
6
21.8
3.2 %
7
27.9
-1.9 %
8
12.3
5.6 %
9
28.3
-1.9 %
10
24.5
3.2 %
11
13.6
14.6 %
12
17.8
4.4 %
13
12.7
6.8 %
14
12.9
6.5 %
15
11.5
4.1 %
16
24.2
-4.1 %
17
19.1
5.6 %
18
20.2
-4.2 %
19
20.1
5.6 %
20
15.9
8.0 %
21
28.6
-5.3 %
22
43.9
-7.7 %
23
36.4
-6.6 %
24
20.2
-3.0 %
25
23.5
-1.9 %
26
22.5
2.5 %
27
17.9
2.0 %
28
21.8
3.2 %
29
16.1
2.5 %
30
24.8
-2.3 %
31
22.1
2.4 %
32
27.9
-1.0 %
33
27.9
-3.7 %
34
30.5
-3.2 %
35
30.5
-2.0 %
36
29.0
-1.6 %
37
28.6
-2.8 %
38
20.9
6.0 %
39
28.1
-2.7 %
40
22.9
3.5 %
41
29.0
-2.5 %
42
23.4
2.6 %
43
22.6
4.0 %
44
22.6
2.5 %
45
23.1
3.2 %
45.4
21.9
3.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :