陳志宸 2020/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳志宸台南
ID 338335

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7.0 km | 00:57:21 | 08:09/km

日期: 2020-08-22 17:55 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'28" / 07'27" / 07'36" / 08'02" / 08'02" / 08'31" / 09'11" / 24'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'28"

(07'28")

07'25" (+00'01")

1004 / 1004

2

07'20"

(14'48")

07'24"

989 / 1993

3

07'43"

(22'31")

07'39" (+00'15")

1006 / 3000

4

08'02"

(30'33")

07'56" (+00'32")

1011 / 4012

5

08'02"

(38'35")

08'02" (+00'38")

998 / 5011

展開計圈分析

台南

陳志宸

·

收……

8月累積里程 : 47.25 km

母子鱷魚Y拖 BN68 累積 : 448.2 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 4 years ago

Bu Ding, 蔡峻宇🌱 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'27"	00:14'55"
3	07'36"	00:22'31"
4	08'02"	00:30'33"
5	08'02"	00:38'35"
6	08'31"	00:47'06"
7	09'11"	00:56'17"
7.0	15'24"	00:57'01"

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