HaoRong Chen(榮哥） 2013/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

HaoRong Chen(榮哥）台北市
ID 4718

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HaoRong Chen(榮哥）

3.3 km | 00:17:57 | 05:24/km

日期: 2013-03-15 19:34 - 地點: 台大操場 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'20" / 05'27" / 05'25" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'19"

1018 / 1018

2

05'27"

(10'53")

05'26" (+00'07")

1001 / 2019

3

05'27"

(16'20")

05'24" (+00'05")

1007 / 3026

3月累積里程 : 101.39 km

MIZUNO WAVE IDATEN 2 GR 累積 : 1487.7 km

XT 上傳 | 12 years ago

Please(普利斯), ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'27"	00:10'47"
3	05'25"	00:16'12"
3.3	05'26"	00:17'57"

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