Chandler Lu 2014/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Chandler Lu 新北市
ID 9884

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2.3 km | 00:13:12 | 05:48/km

日期: 2014-10-27 19:29 - 地點: 台大操場 - 天氣: 媽媽樂 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 06'28" / 05'44" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

05'59" (+00'17")

1002 / 1002

2

05'44"

(11'45")

05'42"

1004 / 2008

3

01'27"

(13'12")

05'52" (+00'10")

247 / 2255

緩和跑

10月累積里程 : 334.29 km

MIZUNO WAVE AERO 12 WIDE 累積 : 1743.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Amy Chiang, vic huang 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'44"	00:12'12"
2.3	05'45"	00:13'40"

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