5.1 km | 00:22:37 | 04:27/km日期: 2014-10-28 16:13 - 地點: 操場 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 04'13" / 04'26" / 04'34" / 04'36" / 04'32" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" | 1001 / 1001 |
| 2 | | 04'25" (+00'13") | 1014 / 2015 |
| 3 | | 04'34" (+00'22") | 1006 / 3022 |
| 4 | | 04'35" (+00'23") | 1018 / 4040 |
| 5 | | 04'31" (+00'19") | 1000 / 5040 |
| 6 | | 04'57" (+00'45") | 23 / 5064 |
10月累積里程 : 233.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'26" | 00:08'39" |
| 3 | 04'34" | 00:13'13" |
| 4 | 04'36" | 00:17'49" |
| 5 | 04'32" | 00:22'21" |
| 5.1 | 04'08" | 00:22'37" |
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