小希 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

小希新北市
ID 112337

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6.0 km | 00:40:10 | 06:41/km

日期: 2014-10-31 18:44 - 卡路里: 255 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'44" / 06'55" / 07'03" / 06'49" / 06'27" / 3100'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'40" (+00'14")

995 / 995

2

06'53"

(13'32")

06'55" (+00'29")

994 / 1990

3

07'04"

(20'36")

07'03" (+00'37")

1000 / 2990

4

06'55"

(27'31")

06'48" (+00'22")

1015 / 4006

5

06'22"

(33'53")

06'26"

988 / 4995

6

06'17"

(40'10")

06'14"

1007 / 6002

10月累積里程 : 17.22 km

NIKE DUAL FUSION LITE 累積 : 450.8 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

Gordon sung, 翁信義和其他 7 人說推

·

小希 6：41

2014-10-31 19:27 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'55"	00:13'39"
3	07'03"	00:20'42"
4	06'49"	00:27'31"
5	06'27"	00:33'58"
6.0	06'11"	00:40'10"

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