13.3 km | 01:18:23 | 05:52/km日期: 2020-08-20 17:52 - 平均心率: 144 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 199 - 溫度: 33°C - 濕度: 52%
Pace: 05'23" / 05'15" / 05'06" / 05'27" / 05'06" / 04'51" / 15'22" / 04'55" / 05'10" / 05'01" / 04'58" / 05'12" / 05'01" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 288.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'15" | 00:10'38" |
| 3 | 05'06" | 00:15'44" |
| 4 | 05'27" | 00:21'11" |
| 5 | 05'06" | 00:26'17" |
| 6 | 04'51" | 00:31'08" |
| 7 | 15'22" | 00:46'30" |
| 8 | 04'55" | 00:51'25" |
| 9 | 05'10" | 00:56'35" |
| 10 | 05'01" | 01:01'36" |
| 11 | 04'58" | 01:06'34" |
| 12 | 05'12" | 01:11'46" |
| 13 | 05'01" | 01:16'47" |
| 13.3 | 04'52" | 01:18'23" |
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