狠腳勤 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

狠腳勤雲林
ID 14702

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9.3 km | 01:15:29 | 08:07/km

日期: 2014-10-29 18:52 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 53%

Pace: 08'50" / 07'22" / 06'31" / 07'24" / 08'31" / 08'11" / 08'17" / 07'56" / 08'27" / 13'33" /

10月累積里程 : 116.68 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1887.7 km

M1 上傳 | 10 years ago

偉哥, 李穎昇和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	07'22"	00:16'12"
3	06'31"	00:22'43"
4	07'24"	00:30'07"
5	08'31"	00:38'38"
6	08'11"	00:46'49"
7	08'17"	00:55'06"
8	07'56"	01:03'02"
9	08'27"	01:11'29"
9.3	13'33"	01:15'29"

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