11.0 km | 01:00:54 | 05:31/km日期: 2014-10-31 22:39 - 平均心率: 68 - 卡路里: 953 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 05'42" / 05'30" / 05'24" / 05'20" / 05'27" / 05'41" / 05'23" / 05'35" / 05'36" / 05'23" / 05'20" / 39'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'21") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'29" (+00'09") | 1008 / 2010 |
| 3 | | 05'23" (+00'03") | 1010 / 3021 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4021 |
| 5 | | 05'39" (+00'19") | 1012 / 5033 |
| 6 | | 05'27" (+00'07") | 1007 / 6041 |
| 7 | | 05'23" (+00'03") | 1015 / 7057 |
| 8 | | 05'36" (+00'16") | 1007 / 8064 |
| 9 | | 05'33" (+00'13") | 1006 / 9070 |
| 10 | | 05'21" (+00'01") | 1006 / 10077 |
| 11 | | 05'20" | 1008 / 11086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
91.57 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
2572.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'30" | 00:11'12" |
| 3 | 05'24" | 00:16'36" |
| 4 | 05'20" | 00:21'56" |
| 5 | 05'27" | 00:27'23" |
| 6 | 05'41" | 00:33'04" |
| 7 | 05'23" | 00:38'27" |
| 8 | 05'35" | 00:44'02" |
| 9 | 05'36" | 00:49'38" |
| 10 | 05'23" | 00:55'01" |
| 11 | 05'20" | 01:00'21" |
| 11.0 | 39'17" | 01:00'54" |
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