5.0 km | 01:02:14 | 12:26/km日期: 2020-08-24 18:24 - 平均心率: 107 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 09'59" / 21'50" / 12'12" / 06'35" / 11'36" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 21'50" (+15'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'11" (+05'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'35" (+05'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+04'50") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 307.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 21'50" | 00:31'49" |
| 3 | 12'12" | 00:44'01" |
| 4 | 06'35" | 00:50'36" |
| 5 | 11'36" | 01:02'12" |
| 5.0 | 12'22" | 01:02'15" |
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