FJ 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

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3.5 km | 00:36:15 | 10:26/km

日期: 2014-11-05 21:11 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 10'28" / 10'33" / 10'04" / 12'50" /

台北市

FJ

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11月累積里程 : 77.76 km

MIZUNO J1GA138126 WAVE AMLET 4 累積 : 905.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

羅吉偉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	10'33"	00:21'01"
3	10'04"	00:31'05"
3.5	12'45"	00:37'07"

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成績 : 01:07:05

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