3.2 km | 00:31:15 | 09:37/km日期: 2020-08-26 20:28 - 平均心率: 114 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 08'42" / 08'51" / 10'25" / 13'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'19" (+04'38") | 247 / 3247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 145.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'51" | 00:17'33" |
| 3 | 10'25" | 00:27'58" |
| 3.2 | 13'36" | 00:31'20" |
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