8.0 km | 00:52:45 | 06:35/km日期: 2020-08-26 18:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 61%
Pace: 10'18" / 06'28" / 06'32" / 06'25" / 06'25" / 06'32" / 06'40" / 06'40" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'24" (+02'59") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
200.60 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
568.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 06'28" | 00:16'46" |
| 3 | 06'32" | 00:23'18" |
| 4 | 06'25" | 00:29'43" |
| 5 | 06'25" | 00:36'08" |
| 6 | 06'32" | 00:42'40" |
| 7 | 06'40" | 00:49'20" |
| 8 | 06'40" | 00:56'00" |
| 8.0 | 10'20" | 00:56'09" |
展開計圈分析
留言 
