5.0 km | 00:34:04 | 06:47/km日期: 2020-09-01 18:33 - 平均心率: 124 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 06'17" / 07'08" / 06'52" / 24'36" / 06'59" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'23" (+02'27") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 197.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'08" | 00:13'25" |
| 3 | 06'52" | 00:20'17" |
| 4 | 24'36" | 00:44'53" |
| 5 | 06'59" | 00:51'52" |
| 5.0 | 08'20" | 00:52'03" |
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