葉騏華 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

葉騏華雲林
ID 154207

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8.1 km | 00:45:16 | 05:36/km

日期: 2014-10-28 18:05 - 地點: 斗棒 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69%

Pace: 05'17" / 05'42" / 05'40" / 05'38" / 05'45" / 05'41" / 05'45" / 05'29" / 05'01" /

正常訓練、迎向虎尾半馬

10月累積里程 : 125.54 km

Android - samsung GT-I8260 上傳 | 10 years ago

偉哥, 丁建安和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'42"	00:10'59"
3	05'40"	00:16'39"
4	05'38"	00:22'17"
5	05'45"	00:28'02"
6	05'41"	00:33'43"
7	05'45"	00:39'28"
8	05'29"	00:44'57"
8.1	05'00"	00:45'16"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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