4.0 km | 00:30:43 | 07:36/km日期: 2014-10-02 16:48 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 06'24" / 07'14" / 07'26" / 09'18" / 08'32" /
10月累積里程 : 49.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 07'14" | 00:13'38" |
| 3 | 07'26" | 00:21'04" |
| 4 | 09'18" | 00:30'22" |
| 4.0 | 08'21" | 00:30'43" |
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