Justin(江小俠) 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Justin(江小俠) 桃園
ID 114757

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Justin(江小俠)

11.1 km | 01:03:00 | 05:40/km

日期: 2014-10-31 05:23 - 總爬升: 243 m - 地點: 環保公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 06'48" / 04'48" / 05'08" / 06'40" / 04'48" / 06'00" / 06'40" / 04'32" / 06'52" / 06'20" / 04'08" / 02'29" /

吃太飽><"

10月累積里程 : 271.75 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Eric Yeh, 阿尼又掛了～和其他 25 人說推

·

江大俠~Arsene~ 能吃飽真好 XD

2014-11-04 13:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	04'48"	00:11'36"
3	05'08"	00:16'44"
4	06'40"	00:23'24"
5	04'48"	00:28'12"
6	06'00"	00:34'12"
7	06'40"	00:40'52"
8	04'32"	00:45'24"
9	06'52"	00:52'16"
10	06'20"	00:58'36"
11	04'08"	01:02'44"
11.1	02'28"	01:03'00"

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