5.6 km | 00:46:17 | 08:11/km日期: 2020-09-02 22:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 70%
Pace: 08'31" / 08'11" / 08'14" / 08'11" / 07'49" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'14" (+00'25") | 648 / 5648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 155.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'11" | 00:16'42" |
| 3 | 08'14" | 00:24'56" |
| 4 | 08'11" | 00:33'07" |
| 5 | 07'49" | 00:40'56" |
| 5.6 | 08'15" | 00:46'17" |
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