Ming huang 2014/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Ming huang 台南
ID 132465

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10.0 km | 00:58:04 | 05:47/km

日期: 2014-11-11 18:00 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 05'34" / 06'00" / 05'50" / 05'50" / 06'09" / 05'51" / 05'40" / 05'50" / 05'50" / 261'54" /

11月累積里程 : 20.04 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

綠仔, 台南德哥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	06'00"	00:11'34"
3	05'50"	00:17'24"
4	05'50"	00:23'14"
5	06'09"	00:29'23"
6	05'51"	00:35'14"
7	05'40"	00:40'54"
8	05'50"	00:46'44"
9	05'50"	00:52'34"
10.0	05'43"	00:58'04"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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