Sam Chen 2014/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sam Chen 台北市
ID 8841

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6.9 km | 00:50:05 | 07:15/km

日期: 2014-11-04 21:28 - 地點: 河濱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 06'56" / 06'53" / 06'57" / 10'05" / 06'53" / 06'57" / 06'00" /

團練

11月累積里程 : 102.62 km

Adidas Takumi Ren 2 累積 : 374.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

kelly, buli 和其他 13 人說推

·

元外團練要跑快逼一下啊！

2014-11-07 11:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'53"	00:13'49"
3	06'57"	00:20'46"
4	10'05"	00:30'51"
5	06'53"	00:37'44"
6	06'57"	00:44'41"
6.9	06'00"	00:50'05"

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