6.7 km | 00:38:47 | 05:49/km日期: 2020-09-07 17:34 - 平均心率: 151 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 31°C - 濕度: 42%
Pace: 06'00" / 05'53" / 05'49" / 05'54" / 05'46" / 05'39" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 657 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 201.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'53" | 00:11'53" |
| 3 | 05'49" | 00:17'42" |
| 4 | 05'54" | 00:23'36" |
| 5 | 05'46" | 00:29'22" |
| 6 | 05'39" | 00:35'01" |
| 6.7 | 05'36" | 00:38'42" |
展開計圈分析
留言 
