10.0 km | 01:14:25 | 07:26/km日期: 2020-09-07 04:10 - 平均心率: 119 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 07'38" / 07'49" / 07'40" / 07'23" / 07'53" / 07'17" / 07'26" / 07'21" / 06'52" / 07'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'52" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
335.97 km 
Mizuno Wave Legend 2 J1GC151028 累積 :
14355.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'49" | 00:15'27" |
| 3 | 07'40" | 00:23'07" |
| 4 | 07'23" | 00:30'30" |
| 5 | 07'53" | 00:38'23" |
| 6 | 07'17" | 00:45'40" |
| 7 | 07'26" | 00:53'06" |
| 8 | 07'21" | 01:00'27" |
| 9 | 06'52" | 01:07'19" |
| 10 | 07'04" | 01:14'23" |
| 10.0 | 05'10" | 01:14'25" |
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