9.7 km | 01:25:05 | 08:47/km日期: 2020-09-08 23:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 11'11" / 08'58" / 08'45" / 08'17" / 08'07" / 08'30" / 09'22" / 11'39" / 18'28" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'30" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'22" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'35" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'14" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'30" (+00'26") | 673 / 9673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 114.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'11" | 00:11'11" |
| 2 | 08'58" | 00:20'09" |
| 3 | 08'45" | 00:28'54" |
| 4 | 08'17" | 00:37'11" |
| 5 | 08'07" | 00:45'18" |
| 6 | 08'30" | 00:53'48" |
| 7 | 09'22" | 01:03'10" |
| 8 | 11'39" | 01:14'49" |
| 9 | 18'28" | 01:33'17" |
| 9.7 | 08'29" | 01:39'00" |
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