莎莉 2020/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

莎莉基隆
ID 430903

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7.0 km | 00:50:04 | 07:06/km

日期: 2020-09-10 08:39 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'39" / 07'25" / 06'23" / 05'59" / 05'28" / 06'00" / 07'42" / 139'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 23.20 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	07'25"	00:13'04"
3	06'23"	00:19'27"
4	05'59"	00:25'26"
5	05'28"	00:30'54"
6	06'00"	00:36'54"
7	07'42"	00:44'36"
7.8	06'59"	00:50'10"

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成績 : 03:46:01

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