黃泰溢 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃泰溢桃園
ID 43042

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10.2 km | 01:02:08 | 06:05/km

日期: 2014-11-05 05:09 - 地點: 武陵 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 05'04" / 03'56" / 04'12" / 04'36" / 09'36" / 11'16" / 08'24" / 04'56" / 04'40" / 04'36" / 04'07" /

11月累積里程 : 243.69 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳忠文, jimmy 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	03'56"	00:09'00"
3	04'12"	00:13'12"
4	04'36"	00:17'48"
5	09'36"	00:27'24"
6	11'16"	00:38'40"
7	08'24"	00:47'04"
8	04'56"	00:52'00"
9	04'40"	00:56'40"
10	04'36"	01:01'16"
10.2	04'07"	01:02'08"

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