8.3 km | 00:47:28 | 05:44/km日期: 2020-08-25 05:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'59" / 05'37" / 05'24" / 05'41" / 05'43" / 05'18" / 05'29" / 06'08" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+01'50") | 271 / 8271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 187.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 05'37" | 00:14'36" |
| 3 | 05'24" | 00:20'00" |
| 4 | 05'41" | 00:25'41" |
| 5 | 05'43" | 00:31'24" |
| 6 | 05'18" | 00:36'42" |
| 7 | 05'29" | 00:42'11" |
| 8 | 06'08" | 00:48'19" |
| 8.3 | 07'06" | 00:50'15" |
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