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markovian
台南
ID 23117
40 位追隨者
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markovian
恭喜完成了第 20 馬
全馬
|
04:24:50
|
06:16/km
|
第20馬
2014 年台灣米倉 田中馬拉松
官方成績
日期
2014-11-09
成績
04:24:50
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:16/km
官方證書
m
arkovian
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'40")
00:31'40" (+01'56")
01:01'24"
10 km
(01:01'24")
00:29'44"
15 km
(01:34'36")
00:33'12" (+03'28")
01:04'36" (+03'12")
20 km
(02:06'00")
00:31'24" (+01'40")
25 km
(02:39'04")
00:33'04" (+03'20")
01:03'04" (+01'40")
30 km
(03:09'04")
00:30'00" (+00'16")
35 km
(03:39'48")
00:30'44" (+01'00")
01:02'12" (+00'48")
40 km
(04:11'16")
00:31'28" (+01'44")
Finish
(04:24:50)
日期:
2014-11-09 08:00
-
總爬升:
357 m
-
卡路里:
2430 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
73%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
09'14"
(09'14")
09'11" (+03'26")
1004 / 1004
2
06'12"
(15'26")
06'09" (+00'24")
1008 / 2012
3
05'59"
(21'25")
06'01" (+00'16")
994 / 3006
4
06'01"
(27'26")
06'03" (+00'18")
993 / 3999
5
06'00"
(33'26")
05'58" (+00'13")
1004 / 5004
展開計圈分析
6
06'08"
(39'34")
06'08" (+00'23")
1000 / 6004
7
06'00"
(45'34")
06'02" (+00'17")
993 / 6997
8
06'03"
(51'37")
05'59" (+00'14")
1010 / 8007
9
05'55"
(57'32")
05'58" (+00'13")
989 / 8997
10
05'56"
(01:03'28")
05'53" (+00'08")
1008 / 10004
11
05'48"
(01:09'16")
05'50" (+00'05")
993 / 10998
12
06'03"
(01:15'19")
06'04" (+00'19")
995 / 11992
13
08'53"
(01:24'12")
08'50" (+03'05")
1004 / 12996
14
06'08"
(01:30'20")
06'05" (+00'20")
1006 / 14003
15
06'16"
(01:36'36")
06'19" (+00'34")
992 / 14995
16
06'04"
(01:42'40")
06'02" (+00'17")
1002 / 15998
17
05'55"
(01:48'35")
05'57" (+00'12")
992 / 16991
18
05'49"
(01:54'24")
05'46" (+00'01")
1006 / 17997
19
06'04"
(02:00'28")
06'05" (+00'20")
995 / 18992
20
08'08"
(02:08'36")
08'07" (+02'22")
1000 / 19993
21
09'21"
(02:17'57")
09'18" (+03'33")
1004 / 20998
22
05'45"
(02:23'42")
05'46" (+00'01")
995 / 21993
23
05'44"
(02:29'26")
05'45"
995 / 22988
24
05'48"
(02:35'14")
05'48" (+00'03")
999 / 23987
25
05'59"
(02:41'13")
05'57" (+00'12")
1004 / 24991
26
06'18"
(02:47'31")
06'18" (+00'33")
999 / 25990
27
05'57"
(02:53'28")
05'58" (+00'13")
996 / 26986
28
05'48"
(02:59'16")
05'45"
1008 / 27994
29
06'08"
(03:05'24")
06'08" (+00'23")
999 / 28993
30
05'51"
(03:11'15")
05'53" (+00'08")
992 / 29985
31
06'05"
(03:17'20")
06'05" (+00'20")
999 / 30984
32
06'00"
(03:23'20")
05'59" (+00'14")
1000 / 31985
33
06'40"
(03:30'00")
06'40" (+00'55")
998 / 32983
34
06'12"
(03:36'12")
06'10" (+00'25")
1004 / 33986
35
06'03"
(03:42'15")
06'01" (+00'16")
1004 / 34992
36
06'22"
(03:48'37")
06'25" (+00'40")
991 / 35983
37
06'20"
(03:54'57")
06'19" (+00'34")
1002 / 36985
38
06'37"
(04:01'34")
06'35" (+00'50")
1004 / 37990
39
06'23"
(04:07'57")
06'24" (+00'39")
997 / 38987
40
05'52"
(04:13'49")
05'52" (+00'07")
1000 / 39987
41
06'09"
(04:19'58")
06'09" (+00'24")
999 / 40986
42
06'24"
(04:26'22")
06'22" (+00'37")
1004 / 41990
43
00'41"
(04:27'03")
08'52" (+03'07")
77 / 42067
台南
m
arkovian
·
留言
拖丫第四馬
全程配六分速,不累不喘,
除兩個好漢坡外,全程沒有當步兵!順利完賽
賽前宣言:
家鄉馬連兩屆參賽(終於報到了)
11月累積里程 :
312.61 km
GPX 上傳
| 10 years ago
阿龍
,
不來恩
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
JAGUAR
恭喜漂亮完賽~真讚喔~
2014-11-10 21:42 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2014-11-10 22:09 ·
Niklaus
超讚的啦…恭喜一同完成最經典賽事!
2014-11-10 22:57 ·
鄭建榮
恭喜完賽
2014-11-11 07:00 ·
Otto
恭禧順利玩賽!!
2014-11-11 09:29 ·
台南德哥
讚喔!恭喜完賽。
2014-11-11 10:37 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'32"
00:07'32"
2
06'08"
00:13'40"
3
06'00"
00:19'40"
4
06'04"
00:25'44"
5
05'56"
00:31'40"
6
06'04"
00:37'44"
7
06'04"
00:43'48"
8
06'00"
00:49'48"
9
05'48"
00:55'36"
10
05'48"
01:01'24"
11
05'56"
01:07'20"
12
06'00"
01:13'20"
13
08'40"
01:22'00"
14
06'16"
01:28'16"
15
06'20"
01:34'36"
16
06'04"
01:40'40"
17
05'56"
01:46'36"
18
05'44"
01:52'20"
19
06'08"
01:58'28"
20
07'32"
02:06'00"
21
09'52"
02:15'52"
22
05'44"
02:21'36"
23
05'44"
02:27'20"
24
05'48"
02:33'08"
25
05'56"
02:39'04"
26
06'24"
02:45'28"
27
05'52"
02:51'20"
28
05'44"
02:57'04"
29
06'08"
03:03'12"
30
05'52"
03:09'04"
31
06'08"
03:15'12"
32
05'52"
03:21'04"
33
06'28"
03:27'32"
34
06'16"
03:33'48"
35
06'00"
03:39'48"
36
06'24"
03:46'12"
37
06'12"
03:52'24"
38
06'24"
03:58'48"
39
06'32"
04:05'20"
40
05'56"
04:11'16"
41
06'08"
04:17'24"
42
06'24"
04:23'48"
42.1
22'53"
04:25'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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