吳樹立 2014/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

吳樹立台中
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4.3 km | 00:25:07 | 05:53/km

日期: 2014-11-10 21:12 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 06'09" / 05'50" / 05'50" / 05'48" / 05'48" /

推拿師父要我推拿後馬上測試…還第一次碰到

11月累積里程 : 100.58 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

蔡旻蓉, 蔡佩珊和其他 9 人說推

·

陳毅軒效果如何....好的話推薦一下 XD

2014-11-10 22:12 ·

吳樹立師父要我再跑2天、要超過5k感覺不痛才ok

2014-11-10 22:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'50"	00:11'59"
3	05'50"	00:17'49"
4	05'48"	00:23'37"
4.3	05'48"	00:25'07"

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