李純逢 2020/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

李純逢台北市
ID 507493

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6.1 km | 00:50:21 | 08:13/km

日期: 2020-09-18 19:58 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'16" / 07'38" / 07'16" / 06'59" / 08'35" / 07'48" / 51'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

05'52"

1357 / 1357

2

07'31"

(15'29")

07'07" (+01'15")

1054 / 2411

3

07'57"

(23'26")

07'51" (+01'59")

1011 / 3423

4

08'29"

(31'55")

07'25" (+01'33")

1142 / 4565

5

08'18"

(40'13")

07'52" (+02'00")

1054 / 5619

展開計圈分析

愛逮丸第一場跑步50K 最終回~ 😆

9月累積里程 : 50.55 km

new balance Fresh Foam 1080 累積 : 153.1 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	07'38"	00:12'54"
3	07'16"	00:20'10"
4	06'59"	00:27'09"
5	08'35"	00:35'44"
6	07'48"	00:43'32"
6.5	11'50"	00:49'40"

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